みなさん、こんにちは。private gym-7代表の佐野 裕基です。
私は元々は、お酒や食べることが大好きでした。
そんな私が社会に出た頃、ストレスを感じたこともあり、生活習慣は乱れ気づけば学生時代より10キロも体重が増えていました。
見た目もかなり老け込んでしまい、本当にショックな経験でした。

そんな経験があってこそ、ボディメイクをしっかり勉強して、自己管理や習慣の大切さを実感することができました。
その結果、自分に対する肯定感も生まれ、とても感動したことを今でも覚えています。

同じように身体に問題や悩みを抱えているお客様のサポートができればと思い、トレーナーとして日々お手伝いさせていただいていますので、気になることがありましたら、なんなりとご相談ください。