体重ー７㎏落としたい！
身体年齢も見た目も7歳若返りたい
ウエストも7㎝細くしたい、、
叶えます！
こちらのコースでは、運動初心者の方でも継続しやすく結果がでやすい3～4カ月間を目安に、リバウンドしにくい身体を作る為の正しい食事と運動の知識を身につけ、ダイエットの仕組みを実際にプロからの指導を受けて体現していただく短期集中コースとなります。
本気で痩せたい・変わりたい方、ジムに来てどんなものか話を聞きにいらしてください。
専属のトレーナーと二人三脚で身体作りを行っていけるので一人でやり切る自信が無い方、今までダイエットが続かなかったけど運動習慣を身につけたい方にお勧めです！
また、トレーニング中の水は飲み放題、トレーニング後のプロテイン、レンタルウェア、レンタルタオルも無料ですので手ぶらでお越しいただけます。
有料の食事管理プログラム、ストレッチ整体、HIITも追加料金なしでご利用可能です。
トレーニングや食事、メンタルケアの専門学習コースを全て卒業した、年間1000session以上こなすトレーナーが専属でサポートしますので、安心して取り組むことができます。
当店独自の管理システム『カラダミエルノート』で、毎週あなたの体組織計の数値の推移と共に、効果的なアドバイスをお送りし身体を徹底管理します。
カラダの変化の推移が確認できると毎日の運動や食事選びが楽しくなります。